Csakalenyeg

Origo.hu 2025.05.02 07:24

Ennyit spórolhat, ha leáll az impulzusvásárlással

Az egyik példa arra, hogy ruháinkat, tárgyainkat kreatívan újrahasználva jelentős megtakarításokat érhetünk el, csökkenthetjük a stresszt, kevesebb impulzív döntést hozunk, és kiegyensúlyozottabb életet élhetünk.

#megtakarítás #stresszcsökkentés #fogyasztói társadalom #környezettudatosság #minimalizmus

Origo.hu 2025.03.05 14:51

Az agyi frissesség megőrzését segíti a kreatív tevékenység

Az idegtudomány legfrissebb kutatásai szerint a művészet serkenti az új idegpályák kialakítását az agyban, ami segíti a tanulást, alkalmazkodást, és kreatív gondolkodást eredményez. A művészettel foglalkozás boldogabbá teheti az embereket, lassíthatja az agyi hanyatlást, és pozitívan befolyásolhatja a mentális állapotot.

#művészet #boldogság #agykutatás #stresszcsökkentés #idegtudomány

HVG.hu 2025.03.04 06:49

Kapjon le egy könyvet a polcáról, mert rengeteg előnye van, ha napi szokássá teszi az olvasást

Az olvasásnak számos jótékony hatása van az agy működésére és a kognitív képességekre, többek között fejleszti a koncentrációt, csökkenti a stresszt, és növeli a kreativitást. Emellett bővíti a szókincset és a nyelvi készségeket, valamint javítja a memóriát. Fontos az olvasási szokások kialakítása mind a gyerekek, mind a felnőttek számára.

#kognitív képességek #agy #olvasás #stresszcsökkentés #szókincsfejlesztés

Origo.hu 2025.02.24 22:15

Fél a repüléstől? Tippek, hogy nyugodtan teljen az utazás

Egy friss kutatás szerint a felnőttek 64 százaléka tartja biztonságosnak a repülést, ami 7 százalékponttal alacsonyabb az előző évhez képest. A szakértők szerint a repülés továbbra is a legbiztonságosabb közlekedési forma, és adnak tippeket a repülés közbeni szorongás csökkentésére.

#légi közlekedés #repülésbiztonság #szorongás #stresszcsökkentés #szakértői tippek

Origo.hu 2025.02.16 13:15

Orbán Viktor elmondta, hogy mit nem fog Oroszország sosem elfogadni

Egy új tanulmány szerint a zenehallgatás csökkentheti a stresszt és segíthet az alvásban.

#zene #egészség #tanulmány #alvás #stresszcsökkentés

HVG.hu 2025.02.14 06:01

Annyi pozitív hatása van a csókolózásnak, hogy receptre kellene felírni

A csókolózásnak számos pozitív hatása van az egészségre, mint például boldogsághormonok termelésének fokozása, kötődés erősítése, stressz csökkentése, immunrendszer erősítése, vérnyomás karbantartása, fejfájás csillapítása, allergiás reakciók enyhítése, fogszuvasodás megelőzése, szexuális vágy növelése, arcizmok erősítése. További részletek az eredeti cikkben olvashatók.