
7 ok, amiért megéri epret enni – az eper jótékony hatásai
Az eper igazi szuperélelmiszer, hiszen gazdag C-vitaminban, antioxidánsokban, rostokban, és alacsony kalóriatartalommal rendelkezik. Jótékony hatásai közé tartozik az immunrendszer támogatása, a szabad gyökök semlegesítése, az emésztés segítése, valamint a szív- és érrendszer védelme.