#táplálkozás (42 cikk)

← Vissza a címkékhez
Étkezés helyett fehérjeshake? Nem biztos, hogy jó ötlet
Origo.hu 2025.02.08 13:46

Étkezés helyett fehérjeshake? Nem biztos, hogy jó ötlet

A fehérjeporok és turmixok piaca virágzik, azonban sokan veszik ezeket a termékeket fogyókúra céllal, noha nem feltétlenül van szükségük rá. Ruth Micallef pszichoterapeuta figyelmeztet, hogy óvatosan kell bánni a fehérjeturmixokkal, mivel fokozhatják az evészavarokat, és nem helyettesíthetik a változatos, tápanyagokban gazdag ételeket.

Kipróbáltuk, meg tudunk-e enni harmincféle növényt egy héten
Telex.hu 2025.02.06 18:29

Kipróbáltuk, meg tudunk-e enni harmincféle növényt egy héten

A cikk arról szól, hogy egy szerkesztőség tagjai különböző növényi alapú étrend-kihívásokban vettek részt, próbálva hetente több mint harmincféle növényt enni. Az kihívás során tapasztaltakról, nehézségekről és megerősítésekről számolnak be a résztvevők.

Mi történik, ha lemondunk a kenyérről?
HVG.hu 2025.02.04 04:33

Mi történik, ha lemondunk a kenyérről?

A cikk arról szól, hogy bár a kenyér régóta népszerű táplálék, a fogyasztásának egészségügyi kockázatai vannak, főleg az ultrafeldolgozott, fehér kenyerek esetében. A szakértők javasolják a teljes kiőrlésű, kovászos kenyerek fogyasztását, és hangsúlyozzák, hogy a kenyér elhagyása nem minden esetben szükséges, inkább a feldolgozott élelmiszerek csökkentése és az egészséges táplálkozás kialakítása fontos.

Érdekességek a madáretetőn - Most látható a természetben
Origo.hu 2025.01.31 19:00

Érdekességek a madáretetőn - Most látható a természetben

A madarak színezete nemcsak fajtársaik felismerésében és párválasztásban játszik szerepet, hanem a táplálék keresésben és a ragadozók elkerülésében is. A csoportban táplálkozás segíti a figyelmet megosztani a táplálék és a veszély kémlelése között, valamint növeli az egyedek túlélési esélyeit. Az etetőnél gyülekező madarak egyszerre vonzzák és elriasztják a ragadozókat, akiknek szintén fontos a táplálék megszerzése a túlélés érdekében.

Index.hu 2025.01.29 16:52

Ahol a hamburgerben is tudomány van: így táplálkoznak a világ legjobbjai

A Grinta Bike & Cafe már nem csupán egy egyszerű kerékpáros kávézó, hanem a kerékpáros szubkultúra találkozópontja. A hely rendezvényeket és workshopokat szervez, például a Visma Lease a Bike táplálkozási szakemberei interaktív előadást tartottak. A csapat hangsúlyt fektet a precíz tervezésre és kivitelezésre, nagy szerepet kap a táplálkozástudomány, digitális megoldások és személyre szabott étrend. A séfek 200 napot töltenek a csapattal, a siker egyik kulcsa a tudományos alapokon nyugvó, személyre szabott táplálkozás.