HVG.hu
A tökéletes nap – érdemes kipróbálni ezt a módszert, ha lankad a motiváció
AI által készített összefoglaló:
Kenyeres András mentáltréner és Szilágyi Áron háromszoros olimpiai bajnok egy egyszerű mentális gyakorlatot mutattak be a Penge podcast legutóbbi adásában, amely segít visszaszerezni az elveszített motivációt: a tökéletes nap elképzelését.
Szeretnéd tudni, hogyan segíthet egy egyszerű mentális gyakorlat visszaszerezni az elveszített motivációt? Ismerd meg részleteiben a Penge podcast legutóbbi adásában bemutatott tökéletes nap elképzelését!
http://hvg.hu/elet/20250509_mentalis-gyakorlat-tokeletes-nap-penge-podcast#rss